更年期有哪些治疗方法

男,57岁 2019-04-20

病情描述:最近总是感觉有身体潮热的现象,晚上睡不着觉,入睡特别困难,感觉进入更年期了,想问一下更年期有哪些治疗方法呢?

更年期一般出现于50岁到60岁左右的人群,高发人群为女性。更年期属于人生阶段当中,以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。一般可以通过心理治疗,注意自我调节,多和家人沟通等辅助治疗方式。更年期是因为缺乏性激素,可以在医生指导下服用雌激素,以缓解绝经症状。平时要加强身体锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物,以预防骨质疏松。还可以通过食疗。多吃一些具有清热解毒消火效果的水果,如梨、西瓜,苹果等,每日规范作息,保持心情愉悦,放松。

2019-04-20

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