更年期腰酸背痛怎么治疗?

女,43岁 2019-06-19

病情描述:感觉自己的身体不舒服,腰酸背痛的,不知道应该怎么办。想知道更年期腰酸背痛怎么治疗?

更年期多见于中老年人,这个时期容易引起腰背部骨质退变增生,骨质脱钙疏松,韧带、肌腱老化引起腰酸背痛。多注意保暖,避免受凉,避免长时间低头弯腰活动,可以多行腰背部热敷。采取中医针灸治疗的方法,或者采取局部热敷理疗按摩,舒缓肌肉。多吃一些补肾类的食物,提高身体的素质,每日也应该进行适当的有氧运动,必要时磁共振或者CT检查,如果是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的酸痛,适当的卧床休息,局部多按摩和热敷理疗,配合肿痛气雾剂喷雾有助于改善。

2019-06-19

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