为什么素食主义者会得高血脂?

男,45岁 2019-08-08

病情描述:我吃素好多年了,这几天去医院体检,检查出高血脂,我有点觉得不可思议,请问为什么素食主义者会得高血脂?

胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,只有三分之一的胆固醇是从食物中获得的,另外三分之二的胆固醇是由人体自身,主要是靠肝脏合成的。所以说就算是不摄入胆固醇,我们身体也会自动合成胆固醇,高血脂不是光吃素就能解决的。高血脂还与不良生活方式有关。素食中也一定是含有单糖的,单糖也会经人体的转化,然后转变成甘油类的酯。所以说,吃素也是有可能患高血脂的。除此之外长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等,都能引起血脂升高。所以通过控制饮食、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。

2019-08-08

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