苦瓜枸杞泡水功效是什么?

男,30岁 2020-06-14

病情描述:最近朋友推荐我用苦瓜枸杞泡水喝,说这样喝水对身体好。我想问下苦瓜枸杞泡水功效是什么?

苦瓜枸杞泡水功效是清热降火、降低血糖、增强免疫力、润肠通便。苦瓜性寒,与性平的枸杞搭配泡水饮用,仍然具有一定较强的寒气,有利于缓解体内的燥热情况,避免出现生热上火的情况。苦瓜、枸杞中含有不少维生素C、胡萝卜素,这些营养成分都是人体生长发育的重要物质,食用有利于提高免疫力。

2020-06-14

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