宝宝晚上睡觉老是醒该怎么办?

女,3岁 2019-06-21

病情描述:我家宝宝3个月了,最近晚上老是睡不踏实并难以入睡,晚上容易醒来哭闹,我想知道宝宝晚上睡觉老是醒该怎么办?

孩子的身体发育多半都会在夜里进行,所以必须保证孩子的睡眠充足。宝宝夜晚醒来哭闹,多是因为身体缺乏微量元素钙导致的,一般消化不良、过冷或者过热、尿湿了裤子等也有可能使孩子夜晚醒来哭闹,最好可以带宝宝去医院检查下是否缺乏钙质等微量元素,晚上最好吃一些清淡且易消化的软食,睡前不要过分逗引小孩,让宝宝在睡前保持情绪安定,防止出现过度兴奋的状态。也不要一直抱着孩子睡觉,另外最好可以给孩子一个光线暗且安静的室内环境,可以提高宝宝睡眠质量。

2019-06-21

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