怎样才能砸碎自卑的枷锁呢

女,20岁 2019-08-14

病情描述:我的妹妹在学校的时候,老师让上讲台发言不敢,上去说着说着就感觉声音发颤,眼泪在眼里打转。找工作的时候,被应聘上了,却不敢去,觉得里面的人都长的比她好看,请问怎样摆脱自卑呢?

勤奋努力工作学习生活。丑陋以勤劳补拙而干出成绩,来补偿自己的丑陋。关心爱护自卑的人,对于缺乏安全感和爱的人应多给予关心和爱护,多与他们谈心,为他们提供帮助,尤其是精神帮助为主。应给予尊重,让他发现自己的长处和优点,多表扬鼓励他们,使他们树立起自信心。培养提高他们各方面的能力,帮助他们达到目的,体验成功克服自卑。要善于发现自己的长处提高自信心。在日常生活中多和别人进行沟通,要有良好的社交功能的,而且要善于在众人场合下来表述自己,以及展现自我的一些价值观以及自我的一些表述能力。

2019-08-14

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