十个月宝宝缺钙吃什么?

男,1岁 2019-05-09

病情描述:我家宝宝现在十个月,去医院体检有些缺钙,十个月的孩子缺钙应该吃什么?

钙有利于宝宝的骨骼肌和大脑神经的发育。大量缺钙的儿童会导致各种各样的问题。一般来讲是补充一些维生素D,因为钙的吸收过程需要维生素D的帮助,所以适当补充维生素D就相当于在补钙,维生素D需要身体的肝脏、皮肤在阳光的作用下进行转化,所以适当的活动户外和日光照射也对宝宝的补钙有帮助,如果宝宝进食不好,吃的奶量比较少,户外活动很少,又有一些缺钙的症状,我们可以适当补钙。可以给宝宝吃高钙的食物补钙,如牛奶、骨头汤、豆制品、虾皮、甘蓝菜等。

2019-05-09

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