每天都运动是不是可以防止肩周炎

男,0岁 2020-04-03

病情描述:每天都运动是不是可以防止肩周炎

每天都运动这种情况是可以防止肩周炎的,但尽量要做利于肩周炎恢复的动作,临床上例如可以多做扩胸运动以及拉单杠,跳绳或者是爬墙等动作,这种情况对于肩周炎都有一定的预防作用。平时也可以打羽毛球,排球或者是乒乓球等,都可以防治肩周炎。平时要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,同时注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,对于肩周炎都有一定的缓解作用。

2020-04-03

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