胆固醇高说明什么

男,56岁 2019-02-02

病情描述:最近头晕恶心干呕,心里总是闷得发慌,稍微动一下就全身发汗,平时也不怎么运动,两年来人长胖了不少,去医院体检得知自己胆固醇偏高,胆固醇高说明什么

高密度的脂蛋白胆固醇是属于好的胆固醇,它的数值越高越好,它的数值偏低如果同时伴有低密度脂蛋白胆固醇升高,就需要考虑高脂血症,它是由油脂性的食物摄入过多,运动量少或者机体脂质代谢异常造成的,要养成良好的作息习惯,尽量早睡早起,拥有充足的睡眠时间,不要从事重体力劳动,注意合理膳食,如果过于肥胖就需要减轻体重,平时以低盐、低胆固醇饮食为主,少吃一些动物肝脏类的食物,多吃新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜,保持良好的心态,有规律的作息,不要疲劳过度。

2019-02-02

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