女,36岁 2019-04-09
病情描述:朋友现在已经怀孕六个月左右了,胎动很厉害,她想了解一下怀孕六个月,要注意什么?
怀孕六个月的时候,在饮食方面应注意补钙,例如豆制品,乳制品,蛋类,精瘦肉等食物。同时也要多晒太阳,补充维生素d,促进钙的吸收。在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,注意营养均衡。而且要定期做孕检,血糖,血压以及胎心监护。孕妇不要过度的劳累,尽量多休息。可适当运动,有助于胎儿的发育。室内尽量保持通风,可呼吸到新鲜的空气,有助于胎儿的发育。建议平时也要注意胎动次数,一个小时正常3到5次,如果过快过慢,都需要提高警惕。
2019-04-09
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