剖腹产后肚子坠胀怎么办

2025-06-18

剖腹产后肚子坠胀是常见现象，通常与术后组织水肿、子宫收缩或肠道功能未完全恢复有关。多数情况下，症状会随着时间逐渐缓解，但可通过适当护理加速恢复。

术后早期适当活动如缓慢行走能促进肠道蠕动，减轻胀气。热敷下腹部避开伤口或轻柔按摩顺时针方向也有助于缓解不适。饮食上选择易消化的食物，少量多餐，避免产气类食物如豆类、碳酸饮料。若伴随发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需警惕感染或其它并发症，应及时就医。

注意保持伤口清洁干燥，避免提重物或过度用力。如坠胀持续超过两周或加重，建议复查排除腹直肌分离、盆腔粘连等问题。哺乳会促进子宫收缩，可能暂时加重坠胀感，属正常生理反应。遵医嘱使用止痛药或促排气的药物，勿自行服用中药或偏方。

2025-06-18

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