蛇瓜能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:蛇瓜能减肥吗

蛇瓜能减肥,里面的热量和胆固醇、钠盐含量都是比较低的,而且有低饱和脂肪酸,能够提高身体所需要的营养,吃起来也是比较可口的,有一种特殊的香味,能够清热生津、清肝明目,可以清炒、凉拌或者是蒸煮。在日常生活当中是比较常见的一种蔬菜,既可以减肥,也能够提高身体所需要的营养,在减肥期间一定要控制饮食量,不可以一次性吃得太饱,尤其是晚上。

2020-07-06

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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