怀孕32周腿肿怎么回事

2025-06-05

怀孕32周出现腿肿是常见的生理现象，主要与子宫增大压迫下腔静脉、血液回流受阻以及激素变化导致的水钠潴留有关。随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压力增加，下肢静脉回流减缓，体液容易积聚在腿部，尤其在久站或久坐后更为明显。

若腿肿伴随血压升高、头痛、尿蛋白或单侧肢体肿胀，需警惕妊娠高血压或血栓风险，应及时就医排查。日常可通过抬高双腿、左侧卧位休息、适度运动如散步促进血液循环，避免高盐饮食，穿着宽松衣物和弹力袜缓解症状。

注意监测体重增长和血压，若水肿突然加重或蔓延至面部、手部，需立即就医。避免长时间保持同一姿势，夜间可垫高双脚，减少水肿不适。生理性水肿通常产后自行消退，但病理性情况需专业干预。

2025-06-05

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