大便干燥能不能吃百合

女,29岁 2019-01-12

病情描述:我这几天不知道什么原因,排便比较困难,而且还比较干燥,请问大便干燥能不能吃百合缓解?

大便干燥时可以吃百合。百合不仅具有清火的功能,还具有润肠的功能,能有效改善大便干燥的问题,促进肠道废物的排出,还有有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效。平时要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性食物,养成经常排便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜、菠菜等。一定要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等也有润肺通便的作用。每日早起时,喝一杯白开水,可以清洁肠壁管道,促进肠蠕动。

2019-01-12

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