糖尿病的饮食要求是什么?

男,52岁 2019-04-13

病情描述:我家里大爷年轻的时候经常会出去应酬,大吃大喝,就算是退休后他也经常吃高脂高糖食物,也不做运动,直到昨天他被检查出患有糖尿病,想咨询一下,糖尿病的饮食要求有哪些?

经常吃高脂高糖食物属于不健康的饮食习惯,是诱发糖尿病的原因,导致血糖异常升高,长期的血糖高对身体的危害很多,建议就诊医院内分泌科看看,需要在医师指导下使用降低血糖的药物治疗,五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。

苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2019-04-13

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