手背长斑是什么回事?

男,38岁 2019-02-09

病情描述:不知道怎么回事手背上忽然长了很多褐色的斑,而且一天比一天多,现在有几处已经成片了,无凸起,无痛无痒,请问是什么因素?

一般来说,手背上长斑就是血液中的垃圾或毒素代谢不走,沉积形成的。另外长斑还往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致。血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿、炎症,这是种“病变斑”。所以如果是刚开始,建议在饮食上注意多吃蔬菜水果和各种豆类食品,避免油腻荤腥辣过度,在睡眠上避免熬夜来提高排毒能力,适当户外运动,还可以对长斑的手背多搓,这样都会改善甚至消除。如果是已经很久了,也可以通过一些安全的办法使斑的颜色逐渐变淡。还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。

2019-02-09

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