有哪些方法可以治疗和恢复视力

男,25岁 2019-04-17

病情描述:可能是工作的原因,最近视力有所下降,又不想戴眼镜,怎样做能有效恢复视力呢?

视力下降有很多原因造成,最主要就是不能熬夜、看手机、玩电脑等、都会造成视力下降,要想恢复视力就是增强眼部肌肉的锻炼,就相当于是经常给眼部做按摩增强自身体质也很重要。视力恢复是指合理的有针对性地通过锻炼眼部睫状肌、刺激视神经细胞的增长、改变眼角膜的曲率,增强眼睛体质,将受损的眼提升到正常水平。饮食也很重要,首先是胡萝卜素和叶黄素的补充,多吃些蔬菜,适当吃些猪肝,多吃些虾、鱼之类的还产品也有助于视力的恢复。

2019-04-17

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