女,28岁 2019-03-02
病情描述:从事长期坐在电脑前的工作,一到晚上我背痛怎么办?感觉颈椎、肩部,后背上部肌肉紧绷,脊椎也特别疼,晃动后背时,骨头发出骨骼摩擦的响声。用力敲击疼痛部位就会稍稍缓解。请问我背痛了好几天怎么回事呢?
考虑到长期的姿势,背部肌筋膜炎仍然会引起背痛。在大多数情况下,有必要通过放射学检查来确定是否存在小关节紊乱,这可以通过手动复位或针灸按摩来治疗。同时,还应注意不要长时间保持姿势,适当运动,或用拔罐、刮痧和针灸按摩治疗。也可能是腰部肌肉受伤。建议适当移动腰部,避免疲劳、局部热敷、理疗和口服活血化瘀药物。最重要的是放松,不要给自己施加压力。还有就是一个好的心情也是一个关键。平时多注意保养。饮食方面也要多注意。
2019-03-02
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