青少年近视眼怎样恢复视力

未知,0岁 2020-10-30

病情描述:青少年近视眼怎样恢复视力

青少年要想恢复视力,可通过激光手术、眼球转动,有眨眼睛的方法。激光手术效果较好,不过需要满足条件。眼球转动保持坐立或者站立,全身放松后,眼睛始终看向前方,眼睛可以做上下左右运动,让眼珠子尽可能朝着每一个不同的方向拉伸,然后再顺时针旋转6圈,逆时针旋转6圈,这种方法可以有效锻炼到眼部肌肉,改善近视眼,具有恢复眼睛聚焦能力的作用。眨眼睛也同样是放松眼睛的最佳方法,每天反复做8~10次,可以缓解眼睛疲劳。

2020-10-30

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