偏头痛要怎么缓解头痛?

男,30岁 2019-01-15

病情描述:我有时候就会出现偏头痛的症状,平时常常会有浑身乏力的感觉,加上工作又比较忙,晚上又经常熬夜导致偏头痛越来越严重了,有什么办法缓解?请问偏头痛该怎么缓解头痛?

选择中药如归脾汤、六味地黄汤等药物加减治疗。坚持心情舒畅,偏头痛的症状大多数是因为神经性的造成的原因与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看。防止疲劳,防止熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼,增强体质。注意饮食营养。偏头痛患者要防止食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物,例如肉加工类的食物,像香肠,火腿,熏肉等等,其中含有的亚硝酸盐都是比较多的所以在生活中要少吃这些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸钠,食用这一种物质会使得偏头痛的患者的头痛加剧。饮食中不需要刻意的减少糖分。对于偏头痛这种疾病,不需要减少糖分的摄入的。

2019-01-15

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