2025-01-03
乳房小叶增生的症状主要是乳房疼痛和乳房肿块。
乳房疼痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛具有周期性,常于月经前明显,月经后减轻或消失。乳房肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳房外上象限,肿块大小、质地常随月经周期变化,月经前肿块增大、质地较硬,月经后肿块缩小、质韧而不硬。
平时要注意保持心情舒畅,避免情绪波动;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质;饮食宜清淡,少吃辛辣刺激性食物。
2025-01-03
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