又高血压又贫血怎么办

女,31岁 2021-02-28

病情描述:这些天我出现了高血压的现象,但还同时伴随贫血的症状,了解一下,又高血压又贫血怎么办?

又高血压又贫血可以适当的吃一些含铁量比较丰富的蔬菜,例如菠菜和木耳,也可以适当的吃一些动物内脏,还可以适当的吃些瘦肉,通常能够改善贫血的症状,而且也不会导致血压升高。

又高血压又贫血,在平时应注意养成良好的生活习惯,尽量不要吃一些高脂高糖以及高热量的食物。

在日常生活中还应注意血压的测量,避免导致血压升高有贫血的症状加重。

2021-03-15

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