平常月经不调是怎么回事

2025-06-03

月经不调是指月经周期、经期或经量异常，可能由多种因素引起。常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力过大、体重骤变或过度运动等。子宫病变如肌瘤、息肉或子宫内膜异位症也可能导致月经紊乱。

月经不调的具体表现因人而异，如周期缩短或延长、经量过多或过少，甚至闭经。青春期和围绝经期女性因激素波动更容易出现暂时性失调，但长期异常需警惕病理性问题。建议记录月经周期，观察伴随症状如痛经、非经期出血等，以便就医时提供详细资料。

若月经不调持续超过3个月，或伴随严重腹痛、贫血等症状，应及时就医检查，排除器质性疾病。避免自行服用激素类药物，调整生活方式如规律作息、均衡饮食有助于改善功能性失调。

2025-06-03

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