益生菌果冻能减肥吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:益生菌果冻能减肥吗

益生菌果冻是可以起到减肥作用的。益生菌可以促进肠蠕动,帮助排出肠道毒素和宿便,可以起到清肠的作用。果冻属于低热量食物,含的热量比较低,不会产生能量过剩,同时含的营养比较多,而且有丰富的纤维素,纤维素有饱腹感,可以适当的减少食量,对减肥有一定的作用。吃益生菌果冻的时候,一定要注意多喝水,同时还要加大运动量。

2020-05-30

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