怀孕早期便秘怎么办

女,26岁 2019-08-07

病情描述:我现在怀孕一个月,属于孕早期。最近几天总是会便秘,怀孕早期便秘怎么办?

要多吃蔬菜,多喝水。在孕早期由于胃口不太好,很多孕妇都有严重的孕吐反应,所以在饮食上没有太注重均衡性和营养性,吃的蔬菜也较少,容易出现便秘。而且在孕早期,孕吐情况很严重,导致身体严重脱水。如果没有及时补充水分,也会出现便秘。所以需要每天坚持喝水和吃蔬菜。如果便秘的情况实在太严重,可以吃香蕉,喝蜂蜜水效果也很好,但是蜂蜜水不能喝太多,可能会导致胎儿的头部发育过大。

2019-08-07

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