怀孕初期吃哪种叶酸好

女,25岁 2019-07-18

病情描述:刚刚发现怀孕了,一直知道补充叶酸很重要,想问一下怀孕初期吃哪种叶酸比较好?

叶酸是维生素B的一种,也是细胞制造过程中不可缺少的营养素。这对怀孕期间的营养和健康极其重要。叶酸可以在怀孕期间服用,只要它是正规产品。没有必要在这个问题上挣扎。怀孕的前三个月需要补充叶酸,在头三个月后应该停止补充叶酸。你可以吃四片荷叶酸片。你需要每天补充0.4毫克叶酸。其次,建议你在怀孕初期合理饮食,不要挑食,营养均衡,好好休息。叶酸效果都没有什么差异,没有必要非得哪一种牌子。怀孕期间也要注意饮食规律。

2019-07-18

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