男,38岁 2019-02-12
病情描述:长期在办公室低头看电脑,突然一抬头的时候会出现颈部肌肉痉挛,应该怎么办呢?
出现颈部肌肉痉挛的情况,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间保持一个姿势,不能长时间低头看电脑,要时不时地站起来活动活动。睡觉时,枕头高度要合适,调整高度至能够让自己的颈部肌肉完全放松的高度即可。其次可以口服消炎镇痛、缓解肌肉痉挛药物如盐酸乙哌立松和活血化瘀、通络止痛等药物,如通痹胶囊加以治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。最后,加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作时或下班后,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2019-02-12
颈部肌肉痉挛怎么治疗
对于病人出现颈部肌肉痉挛的情况,主要是肌肉在受到外界刺激或者是反复牵拉受凉导致,
颈部肌肉痉挛用哪些处理方法
颈部肌肉痉挛通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行缓解,有助于促进局部血液循环,
颈部肌肉痉挛能做牵引吗
颈部肌肉痉挛一般是可以牵引的,牵引有助于缓解局部肌肉紧张和减轻神经受到压迫的作用
如何避免颈部肌肉痉挛
出现颈部肌肉痉挛的情况下对于患者身体健康的影响是很大的。建议日常做好预防,维持正
颈部肌肉痉挛如何缓解
颈部肌肉痉挛可以通过热敷或者是按摩的方式来缓解,并且也可以采取推拿或者是牵引的方
腰部肌肉痉挛应该怎么处理
腰部肌肉痉挛,急性期不要按摩,卧床休息,不要做弯腰、蹲起的动作,口服布洛芬缓释胶
颈部肌肉痉挛会持续多久
颈部肌肉痉挛持续的时间一般是因人而异的。由于引起颈部肌肉痉挛的原因不同,而且采
肌肉痉挛时应该如何处理
肌肉痉挛时可以通过物理疗法进行缓解,临床上常用的有针灸、艾灸、按摩、推拿、热敷以
颈部肌肉痉挛怎么改善
颈部肌肉痉挛一般可以通过局部按摩的方法进行改善,还可用热毛巾在局部进行热敷,通常
颈部肌肉痉挛如何治疗
治疗颈部肌肉痉挛可以采用热敷、贴膏药或者是按摩、理疗、针灸的疗法。同时也可以配合
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