高血压三期可以体育运动吗

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:高血压三期可以体育运动吗

高血压三期可以适当进行体育运动。高血压是一种慢性疾病,除了积极治疗以外,适当的体育运动,可以促进身体血液循环,增强身体素质,减少身体多余的脂肪和胆固醇,有利于血管健康,促使血压恢复到正常水平,但是高血压三期的患者不适宜进行剧烈和持续时间过长的体育锻炼,否则会加重心脏负担,造成血压反弹或不稳定,应选择适合自身状况的体育运动项目。

2020-08-20

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