颈部背部按摩方法

未知,0岁 2020-07-28

病情描述:颈部背部按摩方法

颈肩部拘谨不适伴肌肉酸痛,可以使用一指禅推法进行按摩。沉肩垂肘悬腕,将力度缓缓透进肌肉腠理,特别是对于肌肉僵硬的区域,要重点予以治疗。必要时可以使用复合类手法,将僵硬的肌肉用手法揉开。至于背部可以用肘按法,因背部肌肉丰厚,单纯通过手指恐力度不能下达,以肘按法方能有所效果,必要时还可以用肘推法来按摩,如果是小儿背部按摩的话,多采用捏脊手法,起到健运脾胃除疳积的效果。

2020-07-28

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