调理小孩肠胃的食物有哪些

女,6岁 2021-08-13

病情描述:我家的孩子肠胃特别不好,总是会有消化不良的情况,先要给孩子吃一些调理肠胃的食物,调理小孩肠胃的食物有哪些?

调理小孩肠胃的食物一般包括胡萝卜以及山药和青菜、南瓜、米汤、面条等等,这些食物是比较容易消化和吸收的,而且还有助于调理肠胃,但是也不宜一次性吃得过多。

小孩肠胃不好可能是经常暴饮暴食所引发的,还有可能是食物搭配不合理的原因,也有可能是不注意腹部保暖的原因。

平时要根据气温变化适当增减衣物,吃饭的时候每餐吃七八分饱即可,避免吃得过饱。

2021-08-20

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