怎样算是便秘

男，34岁 2021-05-22

病情描述：这段时间我的肚子总是不舒服，排便的时候特别的吃力，而且大便还非常的干燥，怎样算是便秘？

正常人排便一般是每天1~2次或者两天一次，如果出现排便次数减少、排便困难、大便干燥、排便无规律等现象都属于便秘的情况。

便秘大多是因为消化不良引起的，患者可以通过饮食来进行调理，又吃一些米粥、香蕉、苹果、蒸蛋羹等食物，也可以通过按摩的手法来进行缓解。

日常应该养成良好的生活习惯，避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。

2021-05-22

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