孕晚期肚皮发紧怎么回事

2025-06-05

孕晚期肚皮发紧通常是假性宫缩Braxton-Hicks收缩的表现，属于正常生理现象。这是由于子宫肌肉间歇性收缩，为分娩做准备，通常无规律、不伴随疼痛，休息后可缓解。

肚皮发紧可能与胎儿活动、子宫增大或母体疲劳有关。随着孕周增加，子宫敏感度上升，轻微刺激如走路、触摸腹部或膀胱充盈也可能触发收缩。若发紧频率低每小时少于4次、无持续加重或伴随出血、破水等情况，通常无需过度担心。

需警惕异常情况：若肚皮发紧逐渐规律如每10分钟一次、强度增加或伴随腰痛、下坠感，可能是早产或临产征兆。避免长时间站立或劳累，及时补充水分。一旦出现持续宫缩、胎动减少或异常分泌物，应立即就医评估。

2025-06-05

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