小孩积食吃什么水果

女,7岁 2019-03-07

病情描述:孩子每次吃完饭的时候,都感到有些积食,我想问一下小孩积食吃什么水果?

积食吃这些水果:一、火龙果:1、火龙果富含美白皮肤的维生素c及丰富的具有降低血糖,润肠的功能;2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维,二、苹果:苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分。可以解除便秘之忧。三、菠菜:菠菜蛋白酶能有效分解食物中蛋白 质,平时也可以多吃富含粗纤维的水果,如梨子、红枣、猕猴桃、苹果等要注意吃水果的时候不要过量,适量即可,否则会加重消化道的负担,引起腹胀、腹泻、呕吐、腹痛等。

2019-03-07

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