怀孕期间肚子胀气怎么办?

女,24岁 2019-07-25

病情描述:我现在怀孕3个多月,有时不知道是因为什么原因,肚子胀气特别厉害,每当胀气时都能明显的感觉到小腹隆起好高,怀孕肚子胀气怎么办?

现在怀孕三个多月,却经常会发现肚子胀气,胀气的时候明显感觉到小腹会高高隆起,这说明你出现消化不良的情况,怀孕期间,由于黄体酮的产生,胃肠道平滑肌会松弛蠕动,导致胃排空时间较长,容易导致腹胀,怀孕期间,胃胀气应注意腹部的温暖,适度运动,帮助肠胃蠕动,要注意饮食清淡一些,多吃一些容易消化的食品,少吃一些容易产气的食品,比如说牛奶芋头等,在注意饮食方面的同时适当的散散步,这样也有利于促进肠子的蠕动,减少胀气的发生,建议少吃饭,多喝水,多吃含纤维素、蛋白质和淀粉的食物。

2019-07-25

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