女,31岁 2019-03-24
病情描述:我生二胎六个多朋了,平时都是母乳喂养。最近,我觉得乳房变得没有弹性,还有下垂的现象。我生第一个孩子的时候并没有这样。哺乳期胸部下垂怎么办?
很多女性在产后都会遇到乳房下垂的问题。女性多次哺乳或哺乳时间延长,特别是不规则持续性哺乳,造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性,常呈悬垂状。哺乳方式不对容易造成上述情况,且一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。需要选择合适的矫正内衣,多补充胶原蛋白,并适当进行胸部运动和按摩。哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。还有在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
2019-03-24
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