女,26岁 2021-06-30
病情描述:我最近这两天刚好在排卵期,但是身上出现了便秘的现象,所以想进行改善,排卵期便秘怎么办?
排卵期便秘一般可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,比如香蕉或者火龙果等能够起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘的现象,并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。
排卵期一般是不会引起便秘的,如果出现了便秘的现象,多数是由于上火引起的,有可能是胃动力不足的原因。
在日常生活中要多锻炼身体。
2021-07-05
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