女,24岁 2019-01-24
病情描述:最近身体特别不舒服,医生说我是因为雌性激素过高,我想知道吃什么食物能平衡雌性激素?
应多吃一些富含硒和锌高的东西,含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。还有食用一些营养添加剂,如葡萄糖酸锌,锌补晶等。另外多吃点大豆类食物,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的功能,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。多吃木瓜,南瓜还有海鱼可以在体内起到雌激素平衡的作用。
2019-01-24
雌激素高可以吃什么食物来降低
根据你这种情况,可以通过吃菜花类的蔬菜来降低雌性激素,一些西兰花,包菜之类的都能
怎样调节雌激素平衡?
目前,考试成绩正常。乳腺纤维瘤主要由内分泌失调引起,属于良性病变,生长缓慢。如果
吃什么可以增加雌激素
你好,增长雌激素的话可以食用坚果类的和豆制品,好比大豆,可以多进食奇怪的蔬菜以及
吃什么可以增加雌性激素
月经对于女性来说是非常重要的,平时您不妨多吃一些富含有雌激素的食物,豆制品里的黄
有没有什么办法可以平衡雌激素?
临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄
雌激素低吃什么可以调理
雌激素对于女性朋友的身体健康来说是非常重要的,它能够促使女性器官发育和正常排卵。
雌激素低可以吃雌激素吗
雌激素低可以通过吃雌激素来调理。雌激素低可以通过服用含雌激素的药物来进行治疗,
如果想降低雌激素可以吃什么
绿茶,黄豆均可。食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,
女性激素不平衡吃什么比较好
激素不平是目前比较常见的一种现象,激素不平衡会导致患者的毛孔经常分泌出油腻,皮肤
雌激素高吃什么能降低
雌激素高是常见的疾病之一,导致雌激素过高的原因有很多,可以通过一些食疗进行调理。
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