减肥时身体掉的水分有多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时身体掉的水分有多少斤并不明确。在减肥的时候，一般最先减去的基本上都是水分，

30斤肉需要减肥多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果制定了一个健康的减肥计划，按照运动锻炼和饮食控制去进行减肥，在3~6个月的时

减肥10斤需要消耗多少卡路里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥10斤需要消耗45000卡路里。因为从医学的角度来看一克的脂肪会产生接近9卡

减肥需要割皮吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不需要割皮。因为割皮对身体不好，最好利用运动让皮收缩回去，这样才有利于身体健

减肥多少斤腿才会瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于减肥多少斤腿会瘦这个问题，完全是要根据个人的身体情况来确定的。因为每个人的身

减肥瘦多少斤是水分

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥瘦多少斤是水分这个是不确定的，因为每个人身体内部的水分含量都是不一样的，所以

减肥进入平台期需要瘦多少斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥进入平台期需要瘦多少斤，这个问题因人而异。一般来说瘦7~10斤左右就会进入一

减肥30斤需要消耗多少卡路里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果这30斤全都是属于脂肪的话，那么1g脂肪需要消耗9000卡路里，如果按照这个

减肥多少斤不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥多少斤不会反弹，这是没有一个固定的说法的。因为每个人的肥胖程度，减肥的方法以

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定，体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点，体