男,45岁 2019-03-26
病情描述:我平时经常进行户外运动,工作上也比较劳累,经常搬运重物,因此导致腰部特别疼痛,去医院检查,医生说这是腰肌劳损的情况,得了腰肌劳损有什么方式进行缓解?
腰肌劳损是因为长期腰部发力剧烈运动导致的腰部肌肉疲劳,产生了劳动损伤。腰肌劳损的患者可以定期地进行理疗,采取针灸方式对腰部进行血液循环以缓解腰部疼痛。也可以每天晚睡前都用艾水热敷,用热布包裹热的艾草渣,趁艾草包的温度处于温热状态时敷着腰部的疼痛部位,热敷三十分钟左右,这样可以促进腰部的血液循环,减轻疼痛。平时应该多注意休息,尽量减少腰部活动,不要久坐久站。可以吃一些活血化瘀,舒筋通络的药物,同时注意在饮食上应该以清淡为主,不要吃过于辛辣油腻的食物。
2019-03-26
有腰肌劳损可以通过汗蒸来缓解吗
腰肌劳损可以通过汗蒸缓解。腰肌劳损是不良的生活习惯,比如长期弯腰工作或者是过度的
腰肌劳损用什么方法能缓解疼痛
腰肌劳损主要是指腰部在长时间保持一种姿势的情况下,日积月累形成了腰部软组织的劳损
缓解腰肌劳损的方法有哪些
腰肌劳损主要是因为腰部肌肉及其附着的筋膜,甚至骨膜的慢性损伤性炎症。他主要表现为
由腰肌劳损带来的疼痛可以用热敷缓解吗
腰肌劳损可以采取热敷的方式来缓解疼痛的症状,因为在热敷的过程中,腰肌劳损部位的血
吃消炎药可以缓解腰肌劳损吗
吃消炎药是不可以缓解腰肌劳损的,腰肌劳损属于长期劳累引起的,容易引起腰部疼痛。口
腰肌劳损怎么缓解
腰肌劳损一般可以采取按摩的方式来缓解,同时也可以通过针灸的方式进行治疗,能够疏通
怎样缓解腰肌劳损疼痛
腰肌劳损疼痛一般可以通过针灸或者理疗的方法进行缓解,有助于促进腰部的血液循环,缓
腰肌劳损腰疼怎么缓解
腰肌劳损腰疼可以通过药物治疗和物理治疗的方式进行缓解。出现上述症状的患者,可以
腰肌劳损吃什么药
腰肌劳损一般可以吃消炎止痛的药物,比如布洛芬和安乃近,能够缓解腰肌劳损所引起的疼
腰肌劳损要看什么科
腰肌劳损通常可以看骨科,腰肌劳损有可能是腰部损伤治疗不当造成的,但也不排除是久坐
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