女,32岁 2019-05-25
病情描述:我刚刚生过宝宝感觉阴口松松的,生完宝宝多久后,阴口才能恢复正常呢?
生完小孩后阴道会松弛,如果轻微的情况,是可以通过锻炼可以恢复过来的,而比较常见的就是提肛运动。指导意见:仰卧于床上,尽量将身体放松,然后再主动收缩阴道及肛门部位肌肉,收缩时吸气,放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟,大约几周后就能达到收紧的目的。其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式,不管是选择剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是多少和程度上的差异而已。产后要注意会阴的卫生,要保持外阴清洁,不要坐浴或盆浴,以防细菌逆行感染。
2019-05-25
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