怎么样正确测量血压

女,48岁 2019-05-25

病情描述:血压偏高。买了仪器又不会用,不知道怎么测的准,请问怎样正确量血压?

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。2.异常血压1.高血压:未使用抗高血压药的前提下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。2.低血压:血压低于90/60mmHg。测量前保持安静,温度适宜,放松心情,不要抽烟不要喝酒,测量的时候,两脚平放,前肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的地方,血压计放在肢体旁平稳处,制定合理的饮食计划,多到户外散步,保持心情愉悦

2019-05-25

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