女,33岁 2019-07-18
病情描述:我在生完宝宝之后,总是情绪低落,脾气急躁,不想过多言语,请问抑郁症的前期表现是哪些以及如何治疗抑郁症?
您好,抑郁症的前期表现为精力丧失,疲乏无力的精神状态。以及生活中的琐碎小事也会对抑郁症患者造成困扰,抑郁症也会导致他们做事力不从心。抑郁症患者平时喜欢把自己关在自己的空间里,不想接触他人,渐渐疏远朋友,回避社会,这些都是抑郁症的前期表现。抑郁症患者须根据自己的情况以及需求去咨询专业的医生。抑郁症患者平时也要进行生活习惯的调整,规律生活作息,多做一些户外运动,经常外出散步,听音乐,放松心情,多与人交流沟通,不要思虑过多,避免长时间的独处,这些行为对于抑郁症的改善有所帮助。
2019-07-18
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