乏力肩膀酸痛怎么办

女,45岁 2021-05-14

病情描述:我最近一直感觉肩膀特别的酸痛,并且浑身没劲,出现了乏力的情况,乏力肩膀酸痛怎么办?

乏力肩膀酸痛一般可以通过按摩来缓解。

乏力肩膀酸痛很有可能因为长时间的保持一个姿势,使局部过多劳累引起的,一般要多注意局部休息,适当的运动,不要使局部长时间如果都疲劳的状态,也可以通过热敷的方法来缓解,或者到正规医院推拿科做针灸按摩来改善。如果症状一直没有减轻,可以到医院做全面检查确诊病因。

日常生活中要作息规律,保持充足的睡眠。

2021-05-14

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