孕妇心慌乏力怎么回事

2025-06-13

孕妇心慌乏力是孕期常见的生理现象，主要由激素变化、血容量增加、心脏负担加重等因素引起。贫血、低血糖或情绪紧张也可能导致类似症状，通常属于正常生理反应，但需警惕妊娠合并症的可能。

孕期体内孕激素和雌激素水平升高，会间接影响心血管和神经系统功能，导致心慌、乏力等不适。随着胎儿发育，母体血容量增加约50%，心脏需更努力工作，可能引发暂时性供血不足。妊娠期贫血如缺铁性贫血或甲状腺功能异常也会加重症状。若伴随头晕、胸闷或胎动异常，需及时就医排查妊娠高血压、心脏病等病理因素。

注意保持规律作息，避免长时间站立或空腹，饮食中增加富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、深色蔬菜。轻度不适可通过休息缓解，但频繁或严重症状需就医检查血压、血常规和心电图，排除病理性原因。避免自行服药，尤其是含咖啡因或刺激性成分的药物。

2025-06-13

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