肩颈僵硬热敷能缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈僵硬热敷能缓解症状，热敷能够促进身体的血液循环，缓解僵硬症状，同时还可以缓解

腰部僵硬多久能缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰部僵硬通常需要一个月的时间才能够缓解，但要根据病情的严重程度来决定，如果病情不

腿脚僵硬能按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腿脚僵硬一般是可以按摩的，按摩能够起到疏通经络的作用，也能够起到促进局部血液循环

腿脚僵硬针灸可以缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿脚僵硬针灸一般是可以缓解的，针灸能够起到疏通经络的作用，通常有助于促进气血的运

按摩能缓解脚发麻吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

通过按摩的方式能够缓解脚部发麻的症状。特别是如果患者长时间的卧床休息，缺乏了运动

儿童脖子僵硬可以按摩吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童脖子僵硬是可以按摩的。通过按摩能够促进脖子局部的血液循环，通过按摩可以很好

热水泡脚可以缓解脚趾僵硬吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

热水泡脚可以缓解脚趾僵硬。如果天气过于寒冷，没有对脚部做好保暖措施，那么脚部的

脚踝僵硬能恢复吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝僵硬一般是能够恢复的。脚踝僵硬多数是由于受凉所引起的，还有可能是缺钙所导致

两边肩膀疼痛僵硬按摩能缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

两边肩膀疼痛僵硬选择按摩是可以缓解的，按摩的时候需要选择顺时针的方向，并且也可以

颈部僵硬疼痛可以按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部僵硬疼痛一般是可以按摩的，按摩能够起到疏通经络的作用，也能够促进局部的血液循