怀孕期间能不能吃果冻

女,26岁 2019-03-29

病情描述:现在怀孕了,最近突然很想吃果冻,请问怀孕可以吃点果冻吗?

 孕妇应少吃果冻。果冻又称啫喱,主要成分是水、白砂糖、卡拉胶、海藻胶、魔芋粉以及香精、色素、甜味剂、防腐剂等食品添加剂,营养价值很低,孕妇吃多了对胎儿也不利。但有一些大品牌的果冻,相对安全,且口味好,一定程度上有增加孕妇食欲、润肠通便的功能。如果实在想吃,可以少量的吃一点大品牌的果冻。在怀孕期间一定要注意休息,注意会阴部卫生清洁,不要进行剧烈运动,加强营养,多食用一些新鲜的水果蔬菜,保持心情舒畅,祝您健康。

2019-03-29

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