患有自卑应该怎么办

男,25岁 2019-06-25

病情描述:今年都已经25岁了,但是还是像小孩一样自卑,平时也很自卑,我想知道患有自卑应该怎么办?

长期的自卑情结不仅会导致心理不健康,还会导致生理亚健康。具体的危害是,它会使人们在心理上感到沮丧和沮丧。他们常常不愿与他人交流,因为他们害怕别人会看不起他们。他们只想疏远自己,缺少朋友,有自怜,甚至感到内疚。自责;自卑的人,缺乏自信,优柔寡断,没有竞争意识,不能抓住转瞬即逝的机会,享受成功的喜悦等。生理上会导致免疫系统功能和抗病能力下降,从而改变人体的生理过程,导致头痛、疲劳、焦虑、反应迟钝、记忆力减退等多种疾病。自卑并不可怕。

2019-06-25

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