减肥跟心情有关系吗

未知,0岁 2020-11-05

病情描述:减肥跟心情有关系吗

减肥跟心情是有关系的。如果日常采取的减肥方法不合理,比如通过过度节食或者过度运动的方法,就有可能导致内分泌出现紊乱现象,使心情出现烦躁或者精神压抑,在减肥的时候,最好采取科学合理的方法,以免对心情造成影响。减肥期间要多做一些运动锻炼,比如快走或者慢跑等,能够起到促进燃烧脂肪的作用,也有助于减肥,并且也有助于增强体质。

2020-11-06

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