大便干结可以吃藕吗

未知,0岁 2020-08-18

病情描述:大便干结可以吃藕吗

大便干结可以吃藕,藕当中一般含有的膳食纤维比较多,可以起到通便止泻的作用,因此可以改善大便干结,促进排便,而且藕当中含有的营养也比较丰富,能够补充身体所需要的钙元素或者是胡萝卜素等微量元素。大便干结可能是由于喝水比较少或者是饮食不当引起的,并且还有可能会引起排便困难的情况,可以适当的多吃一些粗粮或者是多喝水。

2020-08-18

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藕可以缓解便秘,因为藕中含有比较多的膳食纤维,能够起到润肠的作用从而能够缓解便秘

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