养心安神的中药有哪些

男,40岁 2020-06-06

病情描述:我经常失眠,想通过中药来调理,想问一下养心安神的中药有哪些?

养心安神的中药有合欢皮,为豆科植物合欢的干燥树皮,多于夏秋季节剥取,晒干而成,性味甘、平,常用于情志不遂忧郁而致失眠、心神不宁等情况,临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用。平时多锻炼身体,睡觉前喝一杯牛奶,有助于促进睡眠。

2020-06-06

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